Mi programa de asesoría personalizada CAMBIO TOTAL está compuesto por rutinas cortas y efectivas.
"Con fe en ti mismo y ganas, TODO, absolutamente TODO es posible"
Con éstas guías aprenderás todo lo que necesitas saber para trabajar músculos específicos y objetivos puntuales para alcanzar tu mejor versión
TU TIENES EL PODER DE CREAR TU PROPIA REALIDAD, TU FUTURO DEPENDE DE LAS DECISIONES QUE TOMES HOY. ATRÉVETE A DAR ESE PRIMER PASO, ¡CONVIÉRTETE EN UN INSOPORTABLE, NO TE ARREPENTIRÁS!
El éxito de mis planes está basado no sólo en rutinas eficientes de 40 minutos y un plan de alimentación con recetas de buen gusto, sino también en un programa DIVERTIDO donde entrenar no se torna aburrido y donde comer no se torne monótono y más de lo mismo. En pocas palabras, mi objetivo es brindarte una asesoría donde descubras lo bonito del fitness y los pasos hacia tus objetivos.
Que quede claro: todos hemos cometido-alguna vez- un error al hacer abdominales. Sin importar de qué tipo. Por eso, un experto nos dice cómo evitarlos.
Las sentadillas son mucho más que un ejercicio de tonificación. También ayudan a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento físico. ¡Prueba todas sus variantes!
Un experto en fitness nos dice qué ejercicios funcionan y cómo cuando queremos marcar nuestra cintura sin necesidad de trasladarnos a ningún lado.
Muévete como un animal (literalmente) y tonifica todo tu cuerpo con esta rutina de ejercicios cero convencional que ya es viral por más de una razón.
Todos los hemos cometido, así que en esta batalla estamos juntos. Cuéntalos, anótalos y déjalos de repetir para que mejores tu resistencia física.
